ד"ר רועי סמואל14 בנוב׳ 20229 דקותמתיאוריה לפרקטיקה: שליטה - עצמית בספורטאוניברסיטת רייכמן ומרכז מדיקס לרפואת ספורט עם עליית הדרישות הפסיכולוגיות והמנטאליות עמן ספורטאים ומבצעים נדרשים להתמודד בימים אלה של אי...
ישי אלוני14 בנוב׳ 20229 דקותמתיאוריה לפרקטיקה: הנעה ותחזוקה של פעילות גופנית ואורח חיים בריאמה מניע בני אדם לאמץ ולתחזק אורח חיים בריא ופעילות גופנית? במאמר זה אסקור ממצאים של מספר מחקרים בנושא ואתאר שלוש גישות פסיכולוגיות...
עידן מורדל14 בנוב׳ 20228 דקותמתיאוריה לפרקטיקה: ביופידבק ככלי לוויסות עצמי התיאוריה וויסות עצמי )regulation-Self )הוא היכולת של אדם לנטר ולהעריך את מצבו הפיזיולוגי והרגשי ולשנותם בהתאם לדרישות הסיטואציה או הסביבה...
